Nam giới mắc viêm tuyến tiền liệt thì nên ăn gì?

Viêm tuyến tiền liệt là một trong những bệnh lí mà nam giới hay gặp phải. Nguyên nhân chủ yếu là do những vi khuẩn xâm nhập vào tuyến tiền liệt. Việc điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn khi biết điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lí. Mời bạn cùng theo dõi bài viết sau để nhận được những lời khuyên hữu ích nhất trong chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt.

Các món ăn từ đậu nành, đậu xanh, giá đỗ

Nếu gặp phải tình trạng viêm tuyến tiền liệt, bạn cần đưa ngay vào thực đơn ăn uống của mình với những món ăn được chế biến từ đậu nành, đậu xanh, và giá đỗ. Đây là các món ăn được ưu tiên hàng đầu khi bị bệnh. Bởi những loại thực phẩm này có chứa một lượng tiết tố hoàn toàn tự nhiên và rất tốt cho cơ thể, tuyến tiền liệt của nam giới. Ngoài việc ứ chế lại phản ứng viêm sưng, giảm đau tấy của bệnh viêm tuyến tiền liệt thì những thực phẩm này còn giúp bạn ngăn ngừa những hậu quả, biến chứng mà bệnh để lại. Có rất nhiều món ăn ngon được làm từ những nguyên liệu này như: đậu phụ, sữa đậu nành, giá đỗ,….

Cá hồi và vừng đen

Cá hồi luôn là một trong những loại thực phẩm đứng đầu về giá trị dinh dưỡng và vô cùng có lợi cho sức khỏe con người. Ai cũng biết cá hồi có chứa nhiều lượng omega 3. Chính hàm lượng này sẽ vô cùng có lợi để giúp các chất gây viêm trung hòa lại và bị giải phóng ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, bánh mỳ hay sữa chua cũng là những loại thực phẩm có được công dụng tuyệt vời này. Chính vì vậy, chỉ cần ăn những món ăn trên, bạn sẽ cảm thấy những cơn đau sưng do viêm tuyến tiền liệt gây ra bị giảm, tình trạng sưng viêm cũng đỡ hơn.

Thực phẩm, rau quả giàu vitamin A,C

Vitamin C sẽ làm tăng sức đề kháng của cơ thể để tấn công lại những vi khuẩn gây bệnh. Làm bệnh thuyên giảm và hồi phục. Mặt khác, các yếu tố vi lượng có nhiều trong các loại thực phẩm, rau củ quả tươi xanh sẽ vô cùng tốt đối với những bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ rằng, hãy thường xuyên sử dụng các loại rau họ cải, rau cúc, rau bí, rau dền để hỗ trợ bệnh viêm tuyến tiền liệt.

Ngoài việc tăng cường những thực phẩm mà chúng tôi vừa chia sẻ trên vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt mãn tính và cấp tính. Bạn cần thường xuyên tập luyện thể dục thể thao và giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.

Mong rằng những chia sẻ trên sẽ hữu ích cho bạn trong việc điều trị bệnh. Chúc bạn nhanh chóng điều trị khỏi bệnh và sức khỏe dồi dào.

Xem thêm: Một số phương pháp điều trị viêm tuyến tiền liệt hiệu quả nhất hiện nay